店内播放着一些轻柔的流行音乐，坐下没多久，便听到了鹿先森的那首《春风十里》：飞机飞过车水马龙的城市，千里之外，不离开。我说：“采薇，不好意思，我有些不舒服，我去下洗手间。”

在小妖消失的这段时间，我的情绪会突然崩盘，作为一个心理咨询师，我居然无法管理好自己的情绪。每当此时，心中似有无数小兽，噬咬着我。

采薇是个细心的女生，她看着我说：“若如，你这是怎么了？你是不是哭过？”我说：没有啊。刚才只不过有些不舒服。

还没有？你的眼线都哭花了。

看来，我的自制力已经无法掩饰心底的悲伤，既然如此，那就让悲伤都逆流成河，奔泻而出吧。于是，我向采薇和盘托出了我和小妖的过往。

采薇对于发生在我身上的故事简直难以置信。末了，她说：“你只是活在你虚构的美好中，网络中的构建起来美好形象和现实是有距离的。你一个30加的女人，怎么做起了18岁天真烂漫的少女梦。这是病，得治。”

采薇的话不是没有道理，对我来说，小妖在网络上建立起来的美好印象对我非常受用。就像月光下的凤尾竹，因为遥遥相望，不能触摸的那段距离，才会让人如此念念不忘。说直白点，就是我有着大多数人的犯贱本性，得不到的永远是最好的。一旦得到的，就会消弭了神秘感，一切就会变得习以为。

采薇的安慰对我的作用不大，情感和理智永远是两回事。失去的小妖的那段日子，为了让悲伤减半，我将自己的业余时间安排的满满当当，满到没有时间去想念小妖。可是在忙碌的空隙，小妖的名字，一如飘摇的水草，不时就会又和我纠缠在风中，牵扯不清。

采薇说，要不你去尼泊尔的加德满都禅修一段时间，我身边有失恋的朋友去过，回来之后整个人的精神面貌焕然一新。咨询的工作可以暂且放一放。

想想都觉得讽刺，作为一名婚恋专家，我能够非常冷静客观地分析别人的爱情，可是，在身陷这段虚无的网络爱情中，我却拯救不了我自己。

我听了从采薇的建议，不是我对禅修治愈这段无疾而终的感情没抱有多大的信心，但我实在想不起其他办法缓解我无法安放的悲伤。

三月的下旬，街头的海棠花开得热热闹闹，城市的街头巷尾的到处一片新绿，大自然焕发出无限生机。

上海浦东机场的航站楼，我穿波点韩式风衣，重新烫了发型，推着24寸的行李箱。采薇为我送行。她说：“没有什么能够伤害你，多过自己狂躁不安的心，没有什么能够帮助你，多过自己平稳平衡的心。希望你能够放下执念。焕然一新地回来。”

我笑着对采薇说，希望吧。然后转身走进登机口。是的，我希望这次禅修之旅能够像春天一样，让我丢弃掉身上许多废弃无用腐朽的东西，生命能够像街边的树木一样，重新注入活力，长出新叶。

第2章 第 2 章

2.加德满都禅修之旅

几年前的夏天，我只身一个人，从西藏的樟木边境坐车来到加德满都，因为种种原因，在迷宫一样的泰米尔区一呆就是二十天。这次因为禅修，我再次来到加德满都。几年过去了，加都并没有多大的变化，道路上没有红绿灯，过马路全靠身眼手法的敏捷程度。无序混乱的交通，纵横交错的逼仄小巷，嘈杂的泰米尔区依然吸引了很多国外游客。那些路边的酒吧，依旧上演着意乱情迷的场景，夜夜狂欢。只是我听到的歌曲已经不再是那首流行的《u》。

在加德满都过度了两天后，我来到坐落在加德满都郊外的一座禅修中心。车子将所有学员接到禅修中心后，就排队上缴了所有的身外物，护照、手机、钱包……除了衣服和洗漱用品，再无身外之物了。当切断了与外界所有的联系后，我反而觉得自己自由了，在无外界信息的干扰下，我可以更好地放空自己，与自己对话。

禅修中心低调地隐匿在苍翠的山脚下，当晨光洒遍大地，禅修中心呈现出静谧柔和的美，院内树影婆娑，花香弥漫，宛如植物园般。我住在一间被隔成三室的套房里，住在这间套房的学员里，除了我，还有另外一个叫lily的英国姑娘和香港姑娘。

禅修中心的课程共为十天，前三天学习的是观息法的技巧，以此训练专注力和感受力，等到建立了一定的基础后，才开始传授内观法。

作为初学者，每天静坐11个小时对我来说是件相当困难的事，对我也是极大的考验。老师说，只要这样坐下来，去观察呼吸，注意力就会高度集中。但这并不容易，事实上，相当的无聊和枯燥。我问那位看去充满哲思的老师，冥想的时候都在想些什么呢？标准答案是，什么都不想。

什么都不想对我来说真是极其困难，当我静坐还不到一小时，我发现自己的心已经悄悄跑开了，心跑到哪里去了呢？我的心又会不自觉地跑到小妖的那里去。我幻想有一天，飞越爱情的千山万水，和小妖见面的场景。我常常会这样对自己说：或许见面之后，一切真如采薇说得那样，小妖只是你在脑海中建构起来的美好形象。一旦落入世俗的交往，幻想就会破灭。采薇说得不是没有道理，说实话，除了见过