分卷阅读149  我的乔安

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“什么?你说什么我没听清。”陆以航凑到他嘴巴。

乔安看着嘴巴边上的耳朵,羞怒交加,一口咬了上去。这个人简直不知羞!

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后记:

未免大家不看,我把感谢放在最前面

自更新以来很多朋友给了我很多帮助,谢谢每位小天使的留言陪伴

相较于读者关系,我更多把你们当做了我的朋友,再次鞠躬。

有好几位小天使更是陪伴了我很长一段时间,让我有了日更的动力,让我日万也不嫌累,我在这里不提你们的名字,但是你们一定知道我是在说你们=3=

很多作者可以看重收藏多一些,但是我更在意留言,因为这对我来说像是回音一样的东西。我把我想说的放在文里,而你们给予了我回音,这样我很满足,很幸福。谢谢。

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这篇文本来打算两万字完结,结果出人意料的因为它签约了,就扩写成了二十万字。有些剧情和我一开始设想不同,也很多地方曾经打算写,但是没写,比如双胞胎的剧情,两天前我还想把这当做最后一个剧情点,但还是否决了。现在的这一个结局,是我深思熟虑熬了几个夜后,才终于定下来的。

他不完美,但是却是我最想写的一个结局。

这里引用一位老师的话“人的生命轨迹不会完美,也不可能完美,留有一些遗憾也正是为了时刻提醒自身,我有不足,还要进取”这句话也正是我想表达的。

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早前我看了两个关于社恐的视频,我突然意料到,心理疾病其实比我们想象中严重的多,就因为他看不见摸不着,很多人就不明白到底有多严重。

写这篇文最初的立意,就是希望能通过乔安让更多人知道社恐是什么样的,心理疾病会是什么样的,少些误会,多些包容。

当时我的基友告诉我,你写这种文,别到时候可悲到只感动了你自己,没有感动到其他任何一个人。我不服气,我说总会有人被他们的坚韧感动。

但是我写的不够好,心理疾病是带有黑色气氛的,但是我更想写出带有糖味的文,自己感觉可能有些不伦不类吧。

为了这本书里内容切合实际,我查阅了很多书籍,可以说这是我离开大学之后,跑图书馆跑的最勤的一段时间了,或许比在大学还勤快。

我不是心理学专业的,很多知识一开始都是一知半解,现在其实懂的也不多,但是比三个月前了解的多多了,这本书不仅仅是乔安的成长,更是我的成长,谢谢你们这几个月来对我的包容,爱你们。

我想要通过这本书表达的东西,都写在文字里了,再多的东西,就只能通过下一本继续发声了哈哈。

我会不断努力进步,谢谢陪伴,你们是我最宝贵的财富。

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新文已经开坑了,《今天的剧本不太对[书穿]》,如果喜欢我的话,可以点我的专栏收藏可爱的鹿=3=

作者有话要说:

全书参考资料

书:

《心理学导论第九版》

《心理学第九版》

《心理学导论》

《别怕陌生人》

《如何才能不焦虑》

《我是谁——意象对话解读自我》

《焦虑——一个心理咨询师的治疗手记》

《抑郁药不要》

影片:

《社交恐惧症是一种什么体验》

《但是牛奶很重要》

《lh sy》

《bk》

《我害怕》

《意象对话训练集》

《耶鲁大学公开课:心理学导论全集》

ted:

《请求的艺术》

《你正在沉默中忍受抑郁症吗》

《我得了一种怪病》

《我的儿子是校园抢手》

《抑郁,我们各自隐藏的秘密》

其他:

部分资料来源知乎与百度或未知

如果,请我们的网站地址《宅书屋》om


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