但这种事情没有必要挑明说，张昊招招手，道：“你测试一下，我看看你的身体素质增长幅度。”

听到这个，周晓敏心里的别扭和羞涩就丢到了一边。张昊看着结果，沉吟思索着。

如今他的测试算是有了一个结果。周晓敏虽然感觉提升幅度明显，但是在张昊看来，这点幅度并不算大。

张昊自己也实验过在现代世界使用导引术。能够吸收外界元气，但这个世界的元气显得格外稀薄。效果远远不能和三国世界比拟。

当然，导引术本身就有着内壮的功效，倒也不是完全无效，只是不如三国世界那样提升明显罢了。

而且不管是在三国世界还是在现代世界，导引术对于天赋的要求似乎都不低。但终究是有好处的。

除了类似张昊这样短时间就能有气感的人之外，其他人短时间很难看出到底有没有足够天赋。

在周晓敏期待的目光中，张昊赞扬了两句，

“还不错，效果很明显，以后继续坚持下去就好。等到熟练之后，对身体素质的提升会越发明显。呼吸法一定要保持，最好坐卧行走都能维持住。”

说着张昊也指点了周晓敏一些窍门。

可惜，张昊至今接触的导引术都没有对养生有着足够功效的，不然的话，张昊想传授给自己的亲人。在三国世界还要抓紧时间搜寻华佗等人的下落，华佗的五禽戏或许对养生有着一定的效果。

张昊这样想着。

以张昊如今的身份地位，他已经有了招揽奇人异士乃至让奇人异士主动投靠的资本。这对张昊了解三国世界的种种玄秘肯定有着极大的帮助。