然停下来，然后保持着走路的礀势，走过去用手纠正道：“你在落脚的时候一定要找准却落脚点，要适中，你没有完全落在脚跟上，这一点值得表扬，但是你的脚跟和脚尖也不能够同时落地，虽然动作并不大，但是看起来还是很别扭，脚跟到脚尖时要迅速，重心始终在前脚上，还有要记住你在行走时整个身体是推出去的，而不是走出去的。在走步子的时候脚尖始终朝着身体的正前方，这样可以使腿显得修长，还有要绷直，不能内收，前头都不错，但是转弯的部分，你的腿有些微微的打颤。我说的都记住了没有？”

方知然仔细想了一下，才点点头说：“记住了。”

“好。”李老师点点头，“那再来一次。”

方知然依循着李老师说的要点，这一次，没有上一次那么匆忙和紧张，每一次都是等到脚完全稳了之后，才出另外一只脚，后脚有力量的向前登跟上去，迅速向前脚移动……