省体育中心：

林子铧报上了自己的姓名以后，就被放进来了。

省体育中心先给他的印象就是：很大，很空旷，训练设备很多！

你就是林子铧？一个人青年来到林子铧的前面，为了你，我们体育馆的领导教练可没少跑东海大学。我们比赛一下，让我看看你的实力，看看你是否值得领导教练那么看重。

刚刚来到体育总局，就有人挑衅了，有点意思。

林子铧正琢磨着怎么应对的时候，有声音从远处传来了：林子铧，来这边。

抱歉，失陪了。林子铧朝对方笑了笑，转身离开。

刚刚到一个地方，遇到挑衅的人，林子铧不介意先释放个善意，如此，对方还死缠烂打的话，那么他就不会客气了。

青年没想到林子铧对他气势汹汹的态度会如此回应，微微有些错愕，原地想了一会儿，有些尴尬的摸了摸脑袋，转身离开。

其实现实当中，大多数人感觉到对方没有恶意或者针锋相对，往往都不会继续挑衅纠缠下去。

林子铧表现出来的善意，甚至让他觉得有些不好意思。

行啊，一来这里，就让我体育中心里面脾气最爆的一个人对你的恶意消除了。叫林子铧的是一位中老年人，他笑着说道，我叫李大鹏，体育中心总教练，接下来你的训练将由我来负责。先，我要给你的体能做个综合的测试，然后针对你选最有希望夺金牌的项目进行侧重训练，明白吗？

林子铧点了点头：李教练好，谢谢你抽时间来安排我的训练计划。

李大鹏闻言，有些意外的看着林子铧。

这么年轻的人，像你这么有礼貌，很少见。很多都是在社会当中打拼一段时间，才有这么礼貌的。李大鹏说话道，年轻又聪明，我看好你。

林子铧谦虚了一句，然后就跟着李大鹏，朝一处赛场走去。

在路上，林子铧看到了几个练散打的人，不由得注意了一下。

格斗，那是林子铧薄弱的地方。

林子铧对这事情，还是有点兴趣的。

你喜欢格斗吗？李大鹏朝林子铧询问道，年轻人，有时间，可以多尝试尝试，或许能拿金牌。

我听说格斗是按照体重等级进行比赛的，控制体重非常的艰难，这不是我的长处。林子铧微笑婉拒道，精力有限，我还是专门田径吧。

打拳？

林子铧的力量只会持续暴增下去，这比武擂台上面，万一打出火气，难免会将人打死打残。

一个比个赛而已，不至于夺人性命。

何况，来参加运动员，林子铧也只是考虑有个跳板进行展罢了，本身并不想被运动员彻底的束缚，何必不给别人表现的机会呢？

测试，林子铧因为有所收敛，所以成绩优秀，但并不变态。

在1米短跑之中，林子铧跑了个15秒，两百米跑了一个22秒，四百米跑了个45秒。

一百米的成绩，距离最近奥运世界冠军9秒的成绩，还是有一段距离的，可是后面的四百米，林子铧用的时间虽然比世界冠军来就多两秒钟，但这两秒钟，在李大鹏看来，完全有办法越。

比如，换一双好的鞋子！

林子铧那一双断鞋实在是太耀眼了，换一双好鞋子，两秒的成绩完全有可能越！

当然林子铧还可以测试跨栏成绩，但是他没进行过这方面的训练，所以现在让他进行跨栏测试，意义不大。

至于铅球一类运动，林子铧也只是随便动手一下，并未太将其当一回事。

其实按照林子铧自己的观点看来，等到了奥运会的时候，他拿到两三块金牌就可以了。

嗯，你的成绩还不错，特别是四百米，与世界冠军也就差两个心跳的时间。李大鹏目光闪亮的望着林子铧，所以接下来你要好好训练，将四百米金牌锁定下来。我看过你的比赛，你的腿部力量非常强大，跨栏对你的影响可能会很小，你很有希望拿跨栏金牌，所以我觉得这个项目你可以好好练练。一旦你拿到两块甚至是三块金牌，在我们国家里面，你就非常闪耀了，名气不会低于当年的飞人翔。

明白。林子铧点了点头，我会专攻这两个项目！

跑步比赛，没多少地方需要注意，你表现的很不错，我不需要教你。李大鹏朝林子铧说话道，你要学的就是跨栏，起跑起跳落地等运动的动作，这里面有不少技巧需要琢磨，你需要认真学习。

林子铧点了点头，表示明白。

李大鹏当即开始教导林子铧跨栏动作，帮助他压韧带，测试他的身体柔韧性，给他写了一张每天锻炼的表格。

李大鹏制作了表格以后，朝林子铧说话道：下周来的话，要进行考核，主要是你熟练这些动作是否标准的问题，接着再测试一下成绩，维持稳定就好了，你练田径的话，并不需要经常来这里，主要还是靠自觉。

林子铧回答道：李教练请放心，我一定会好好训练。

不要经常来就好，虽然每周来一次也没多少事情，但能省事还是省事一些。

随即，李大鹏开始从林子铧身上了解林子铧平日里锻炼的内容，这一了解，他就现林子铧有很多不足，当场指出来帮助林子铧进行矫正。

运动，是很讲究动作标准的。

很多人锻炼，很看不起规范动作什么的？

总觉得怎么运动舒服，就怎么运动。

实际上，大错特错！

为什么社会上，坐办公室的有那么多的颈椎病？