结果当第一个动作结束的时候，车太贤的疑问就消失了，原因很简单，就这么一个简单的动作，在按照李浚赫的发力要求慢慢的做出来之后他竟然已经感觉累了，而且两只手臂有一点点发酸了。

而第一组的前三个动作结束的时候，不只是车太贤，就练平时经常运动的李秉宪等人，也开始有了这个感觉，而车太贤，现在他每做一个动作他身上相关的关节处就会响起“啪啪”的骨头声，和电视上那种高手在比试之前活动关节时候发出的声音一个样子。

当然了，车太贤发出这种声音的原因并不是他成了高手了，而是他经常不运动的缘故。

像是李秉宪，张赫，金钟国三人，虽然偶尔也会有这个声音，但是大部分的时候都是很安静的。

而当李浚赫的第一组动作全部教完之后，车太贤马上就累的坐在地上了。

在看的时候还不觉得有什么，但是当自己开始练习的时候才知道，每一个动作都按照不同的发力方式去做的话，那真的是太累了。

“第一次做的时候，都是有些不适应的，先休息10分钟，今天就教给你们前两组的动作好了。”看到车太贤已经有点起不来了，在结束了第一组的动作之后，李浚赫说道。

“呀，没想到啊，这才是第一组动作就这么累了，要是全部都坐下来，那岂不是会累死？”听到李浚赫说休息之后，车太贤又放松了许多，这次干脆直接躺在地板上，懒洋洋的说道。

“其实没有这么夸张的，刚开始学的时候因为你们没有办法适应这个发力的感觉，所以才会觉得特别的累，等适应了之后，把整套拳打完了之后才会和你们现在的感觉差不多，其实这套拳的动作都很简单，只是配合上不同的发力方法才会让他变的不一样了而已。”李浚赫给每个人都递了一瓶水，听到车太贤的话解释道。

“浚赫啊，要是每天都坚持练这个，真的能达到你那个样子么?”李秉宪好奇的问道。