第二步，就是将转化过后的极阳真元替换到丹田气海，将所有普通真元转化成一阳程度的极阳真元。

当完全转化成功，就达到第一重大圆满。

紧接着，就是转化第二阳，如此重复。

林凡这一修炼，就是整整一夜，当清晨他睁开双目，同时检查了一下体内的情况，发现，才转化了很小的一部分。

“看来，这九阳真元修炼起来可不是一般的难啊！”

林凡自言自语，虽然嘴上这么说，但他神色却很平静，并不显着急。

因为他知道，修炼一途，切莫焦躁，要是本心都不稳定的话，一个弄不好，就会走火入魔，后悔一生。

所以，林凡很淡然。

起身，洗漱！

如往常一般，林凡简单的吃过一些早饭便走出小院，但是，今天他没有去紫阳山脉，而是来到后山，准备修炼武技。