在见识到南院学员之间残酷的竞争之后，不仅是叶枫，还有其他天才班的学员都开始发奋修炼，尤其是遭受了熊辉挑衅的云腾。

这些天来，李凌并没有教授他们其他新的知识，只是强调了瞬移的重要性，让他们多加练习。

在课上他还提醒三人，想要将瞬移修炼到出神入化的境界，不仅需要对灵力的精确使用，还需要自身**的强悍。

只有两者完美融合，身体才能拥有更加恐怖的爆发力。

所以李凌又给他们布置了一个课外任务，就是每天负重五百斤跑十公里，而且还要这燕落山脉中进行，在这期间，不准使用灵力，以及中途不能休息。

当然，这些都得靠他们的自觉，身为南院老师的李凌，可不会做赶鸭子上架的事情。

天才班的其余三位老师也是一样，纷纷布置了相应的任务，大同小异，如出一辙。

修炼本就是一件枯燥乏味的事情，但是想要成为强者，就必须忍受这一切，只有经历了这一切，才能超越芸芸众生。

...

上完课之后，天才班的学员们都不约而同地聚集在了燕落山脉的外围区域。

人体的爆发力，最关键的部位在于小腿，所以老师给他们特制了重量约五百斤的小腿绷带。

如果这东西放在一个普通人身上，别说跑十公里了，估计会被直接压趴下。

但即便是他们，带着五百斤的小腿绷带，依旧是相当吃力的。

当时入院考试临时建的跑道，依旧还在，于是这自然而然就成了他们绝佳的修炼之地。

这入院考试的跑道，一个来回只有一公里，也就是说十公里，就得是十个来回。

虽然这并不计时，但这强度已经是大部分学员入院考试的十倍强度了。

但天才班十二学员，没有一个偷懒或者胆怯，纷纷瞬间地绑上了负重绷带，一个接一个的跑了出去。

前面的三个来回，大家都没有感觉到吃力，从第四个来回开始，不少人开始速度变得缓慢了下来。

到了第五个来回，除了叶枫和炼体天才聂青山以外，其他人额头上都开始沁出了不少汗水，呼吸也变得急促了起来。

聂青山入院考核的时候，还只是灵力境中期实力，但经过了几个月的修炼，如今的他已经突破到了灵力境后期水平，所以承重能力也有一定幅度地提升。

不过到了第七个来回的时候，就算是承重能力远超其他人的聂青山，都开始有些吃不消了。

第八个来回，叶枫也开始冒汗喘气，拥着有天魔金身的他，也没想到这训练竟是这般吃力。

但回头想想，南院之所以能够强者倍出，成为加纳帝国的超然势力，这应该就是其中一个原因。

想到这里，心中也是释然了，咬了咬牙，继续保持着原先的速度前行。

第九个来回，所有人的衣衫全部被汗水给浸透，粗重的喘气声在这山林愈发的响亮，他们的速度已经开始到一种举步维艰的程度了。

每迈出一步，大量的汗水便如雨水般挥洒而下，竟是连脚下的土地都开始变得湿漉漉了起来。

除了洛灵媛以及林潇潇，另外一位女学员，没有坚持下去，直接软趴在了地上，几欲晕厥。

女生身体天生羸弱，在这种训练上吃了不少的亏。

叶枫见状，轻叹一声，转头看了一眼林潇潇。

只见其两眼泛白，大汗淋漓，步履蹒跚，似乎在下一刻也会支撑不下去。

叶枫脸庞有着一丝担忧，这种训练若是在没有突破自身身体极限的情况下，戛然而止，不仅不会有进步，反而会适得其反。

不过好在叶枫看见不远处有一条溪流，旋即没有过多犹豫，手腕一转，一道水柱像是受到某种力量的牵引一般，冲天而起。

“哗！”

下一瞬，径直冲在了林潇潇的头上。

“坚持住，还有最后一个来回。”

大汗淋漓的身体，遇到冰凉彻骨的溪水，瞬间让得林潇潇打了个冷颤，一时间精神百倍，咬了咬牙，继续向前跑去。

第十个来回结束，完成十公里的负重练习，所有人都仿佛经历了一场生死恶战一般，四肢乏力，不顾形象地倒地休息。

如释重负的林潇潇，一股精疲力竭之感从体内涌将起来，此刻俏脸都变得有些苍白起来，显然方才的训练，已经让得她耗费了所有精力。

过了一会儿，大家才渐渐缓过劲来，有力气将五百斤的特制绷带给解了下来。

...

就这样，一周悄无声息地过去了，所有人都渐渐适应了这种强度的训练。

当然，这种艰苦的训练换来的结果，就是所有人的瞬移都有了质的飞跃。

白天不要命的训练，自然消耗光了众人的精力，到了晚上，大多数人都是倒头就睡。

然而叶枫却是趁着这段时间，偷偷地学习着炼器，虽然他也很疲惫，但是他心中知晓，在这种极限下炼器，不仅能提高对于灵力掌控能力，甚至有机会得到炼器的灵感。

直到天有些蒙蒙亮，叶枫才躺在床上闭目休息，三个小时之后，又开始第二天的修炼。

这般非人的生活周而复始，让得叶枫的实力在不知不觉中疯狂地提升着。

...

时间飞逝，一个月又匆匆而过，叶枫的实力从灵力境后期提升到了灵力境后期巅峰。

要知道他突破灵力境后期便在不久前，这般修炼速度，简直就是妖孽。

当然