第一章 当体育老师  撸铁狂人
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“哎!”

“记得要捐款啊!我代表希望工程的学生们感谢你。”

姚禹看着远去的吴一凡背影,大声吼道。

接着就看到那背影,微微发抖。

“说吧,你们想问些什么?”

他大气无比对着周围的记者,反客为主地问道。

“旗帜哥,请问你获得本次名人赛mvp的感觉如何?”

问话的记者,满怀期待看着姚禹,希望从他口中得出一些重磅信息。

“还不错。”

姚禹笑了笑,很是中规中矩的回答道。

“旗帜哥,那你在场上被慈四平肘击,血流满面后,为何还那么用力扑救篮球,难道一场娱乐名人赛的胜败输赢就那么重要吗?你就不怕给自己造成无法逆转的伤害?”

一个高高瘦瘦,看起来文弱斯文,带着眼镜的记者问到。

“我这人啊!从小就老实!”

姚禹的回答让记者们有点儿丈二和尚摸不着头脑的感觉。

“老老实实做事,老老实实干活,老老实实比赛。”

“一旦上球场,我眼中就只有球了,认球不认人的那种。”

“也因为这样,从小到大,在球场上,被我撂倒的对手和小伙伴们,那是不计其数。”

“特别是打比赛的时候,一场下来,基本上对手都会被我撂倒几个!”

“所以,你的问题对我来说根本就不是问题,上了场自然要去尽力平博,难道还要分场合,畏手畏脚不成?”

他接下来的回答,让那文弱记者,无言以对。

“这么说,旗帜哥你今天撞伤对方几个球员的那一次,还算是手下留情了?”

有记者捅伤口问到。

“不算留情,也不算可以,那是他们自己身体太弱了,不禁撞。”

“那旗帜哥你的意思是不是可以理解成,打篮球的一定要身体强壮才行?”

记者接着问道。

“不仅仅是篮球,任何运动本质上都是要竞技的,拼搏的,特别是一些身体对抗剧烈的运动,比如篮球、足球之类的更是如此。”

“足球和篮球之所以能成为全世界参与程度最高的运动,也是因为运动本身剧烈身体对抗带来的无穷魅力!毕竟追求强壮那是铭刻在人类基因深处的本能,虽然到了现代社会,社会的审美观在慢慢发生改变,开始欣赏一些阴柔娘炮的太监风格,但这种审美观肯定是无法长久的,因为它违背了人类本性和本能。”

“有个啤酒的广告词是无兄弟,不篮球,可你想想,如果是一群瘦骨嶙峋的麻杆瘦削男,在那边勾肩搭背大声说,我们是兄弟,我们爱篮球。你不觉得这画面感,有点可笑和可悲吗?”

姚禹说到最后,自己都忍不住笑了出声。

“那旗帜哥你认为,或者是你喜欢的篮球比赛风格应该是什么样的?”

记者滴溜溜地转动着眼珠子,接着问道。

“我喜欢的篮球比赛风格有很多种,我估计你们想问的是我不喜欢的和讨厌的打球风格吧!”

姚禹一眼就看穿了对方的意图,他毫不忌讳的直接开口说道。

“打野球,我最烦那种娘炮男、体毛哥,稍微碰一下就喊犯规浪费大家伙时间的,看比赛我讨厌那种打球不干净,手里下三滥动作多的人。”

“哈!谢谢旗帜哥,今天对你的采访很精彩,相信登刊之后,会有很多球迷感兴趣的。”

采访时间结束后,姚禹没有多耽误时间,匆匆就上了飞机,归心似箭直奔张洲市而去。

回到张洲市之后,姚禹一天都没有休息,就抓紧分分秒秒的时候开始了撸铁训练。

他按照之前公布的循序渐进法开始训练,每天都把全身上下的胸肌、背阔肌、腿部、腰腹核心四大肌肉群再加上前臂、大臂、三角肌、脖颈肌肉这四个小肌肉群,总计八个肌肉群各用一种动作,做三组,全部练上一遍,争取每天加一次数量,每旬加一次重量。

每天再重点挑出一个肌肉群,往死里虐。

姚禹把深蹲、卧推还有硬拉这健身三大王牌动作安排在一起,做完一组深蹲接着是卧推,最后做硬拉,一轮下来,神清气爽。

深蹲和硬拉因为主要锻炼到了占据全身百分70以上体积的腿部肌肉群,所以又号称肌肉发动机,是增肌必备的作弊动作啊!

三组下来,他立马就感觉到肌肉的充实泵感:“真爽!”

姚禹拿起哑铃做到牧师凳上正准备继续撸二头肌的时候,陈益还有黄金伟这几个胖子学员一起跑了过来。

“教练啊!你在那名人赛上的表现非常猛烈啊!”

陈益第一个开口点赞道。

“相信经过这次的比赛,你这特立独行,无比另类的风格,有可以为你吸引不少的人气和眼球啊!”

“到时候,再有代言什么的找上门来的时候,咱们就可以涨价了!”

说到后来,他露出了一脸财迷的模样。

“嗯!淡定,钱够花就成,要那么多也没有用!”

姚禹一边说,一边倚靠在牧师凳上缓缓移动着自己的前臂,用肱二头肌带动着20公斤的哑铃,上下移动着。

“对了,教练,我这里有个事,想请你帮个忙。”

黄金伟一拍脑袋说道。

“说!”

姚禹头也不回地说道。

“这么回事,我不是有个亲戚自己弄了个私立贵族学校嘛,叫名流中学的,在张洲市这块也算是小有名气。”

“我那亲戚不知道从哪里知道了我和你


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