“砰！”

“似乎太重了，我得轻点！”

“砰！”

“这一棍恰到好处！”

“砰！”

“砰！”“砰！”“砰！”……

林殇一口气挥了二十多棍，棍棍都是控制的恰到好处，嘴角含笑，其实自己也算是在修炼对力量的掌控。

“啪！”长棍断裂。

林殇看着棍子的断茬，摇摇头，这实木棍比想象的结实。

林殇看了看郭靖，发现虽然脸已经惨白，但是浑身的内力似乎长进十足，显然是效果不错。

“似乎这小子内力太过斑驳，需要好生打磨一番。”想着林殇便持起一旁最细的铁棍，二话不说朝着郭靖便是打了过去。

打一棍还夹渣这丁点内力，这丝丝内力并不能起到侵入郭靖体内的效果，但是能够使其铁棍能够一击便能将郭靖的内力给打散，提炼出一点便打散一点，以此往复，郭靖的内力只会越加的纯净和雄厚。

这十根木棍一天之内全报销。

这十根棍子有的坚硬，有的松软，却都逃不掉折断的下场，不过铁棍倒是没有什么事。