伸展性。」

只见教练举高小瑄的手慢慢伸展按摩，忍痛着发出声音小瑄：「啊嘶………

…………………．痛………………………」

教练：「好，再来一下，．k，有没有轻鬆一点，活动一下手。」

小瑄：「好像有好一些耶～」

教练：「像你手臂的二头肌，三头肌，三角肌前束、中束、后束，都是训练

的地方，所以容易紧绷。」

教练沿着小瑄的整个手臂轻轻抚摸讲解着，透露出专业，但我看起来很明显

教练在偷吃豆腐，不知道小瑄自己有没有发觉，真是气死我，但胯下老二却硬到

不像话。

教练：「其实肩和胸肌的筋膜也要好好放鬆，不然影响你的运动表现外，肌

肉也容易受伤。」

小瑄：「嗯…………………．．啊！」

教练将手按着小瑄锁骨下方，小瑄吃痛叫了一声，我只看见教练的三角泳裤

根本快爆炸。

我心想，放鬆筋膜？干！这不是我做春梦的剧情吗？竟然实现了！？我想应

是我最近参加健身房，肌肉放鬆也是其中一项课程，日有所思夜有所梦，看来教

练对健身也是很了解的。

教练：「胸型也容易跑掉，因为你的rǔ_fáng胸部，是跟着肌肉发展。」

小瑄：「真的假的？那该怎么办………………？」

教练：「来，挺胸，挺到最挺，胸椎和腰椎都要挺起来…．」

教练用手指礼貌性用手指点住小瑄的腰部和上腹部，但根本就是底在小瑄的

南半球下缘，另一手撑住腰部，帮助调整姿势。

小瑄：「啊嗯……………．．」

小瑄努力的伸展，但那声音实在太甜美黏腻的引人遐想，小瑄被我干时，就

是那种呻吟声，我正在犹豫要不要就小瑄，但又太想看后续发展。

教练：「你的胸部肌群很不错……看起来很坚挺，如果再用正确的姿势缎练

，你的上半身会更挺，游泳是的力量可以传递的更好，身材会更棒。」

教练轻轻指着着小瑄两乳中间的缝隙，虽然隔着泳衣，刻意快速地地来回游

移，好像在解说着肌肉位置，但他妈根本就是在吃豆腐啊～小瑄就这样穿着竞赛

泳装，挺着诱人丰满的曲线，被教练摸着身体拉筋，只见教练的跨下已明显一包

小瑄既然有备而来，当然也注意到教练身体上的变化，害羞的脸红了。

教练：「好，休息一下。」

教练放下按摩肩颈的手，让小瑄放鬆一下。

小瑄：「嗯………肩颈真的有鬆一点了」

这时我打了电话给小瑄，我想知道到底情况会」

糟糕」

到什么地步。

我：「宝贝，你在哪裡啊？更衣室吗？」

小瑄：「喔………．．对啊…………你呢？」

我：「我已经在他们办公室了，我看看能不能找到相机，你那边有进展吗？」

小瑄：「喔…．好……我试试看…………．」

我：「教练跟你在一起吗？」

小瑄：「嗯……………．」

我：「好，那我分钟后过去，在公共场所他应该不敢太夸张，有危险我

会救你的。」

小瑄：「嗯嗯…．好。」

我：「那先这样，掰。」

我先让小瑄知道我不在现场，看她会有什么反应，也想看教练会有什么举动。

心跳加速的我，开始隔着泳裤摩擦我的ròu_bàng，硬的好痛啊！！教练：「怎么

啦？男朋友吗？」

小瑄挂上电话后，教练上前关心。

小瑄：「喔～对啊，他等等要来接我。」

教练：「我帮你放鬆一下你胸部的筋膜，妳胸型很棒，但好像有点左右高低

不平均，这样会影响你体侧的数据的。」

教练也不理小瑄有男友，自顾自地继续自己的计画小瑄：「啊……………喔

………………．好啊……………………」

小瑄脸红的点头答应，因为她知道，教练已经上钩了。

教练将小瑄泳装拉到手臂上，露出丰满北半球，按着rǔ_qiú上缘按摩着。

小瑄的jù_rǔ都被挤到北半球，教练的手开始不安分地往下游移。

小瑄：「教练…………．是这样按的吗？」

教练：「当然，这样才能放鬆你的筋络。」

教练已经在小瑄的胸部外缘来来回回抹了个好几遍。

就是故意绕过rǔ_tóu的位置。

小瑄：「这样…．好奇怪喔…………．」

小瑄尴尬的一笑，满脸通红。

教练：「这样是很正常的，舒服吗？小瑄？」

小瑄：「还蛮舒服的，教练…．你这样好像在乱摸耶…………．啊………．

．嗯～」

教练两手轻轻揉捏轻抓小瑄丰满翘挺的奶球下缘，小瑄觉得很痒，大腿也不

自觉交迭夹紧。

小萱已经被按到有些娇喘。

教练：「来，我们去浴室在那边，我用热水加强，按摩会更有效。」

地址4f4f4f,c0m

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小瑄：「啊？？热水？？」

教练不等小瑄反应，拉着小瑄的手就往浴室走去。

教练打开花洒，让温水淋在小瑄身上。

面对身材娇小的小瑄，身材精