不过，从未训练过这种菜鸟的不老狐，只当这小子挺硬气，还颇为欣赏的跑过去，用那有力的大手赞许的拍了拍他肩头。

啪嗒──

这不拍还好，一拍，得，刚刚还算能喘过气挪著小步子的小宅男，总算是脱离苦海的晕过去了。

幸福晕掉的楚风，没听到不老狐骂骂咧咧的後续低吼，没接受到众人投来的羡慕眼光，没感受到炙热夏日里的阵阵热浪……就这麽到了晚上，晕睡的他才醒来，有些不好意思的接过翟仁递来的海鲜粥。

还没喝完，一阵咚咚敲门声後，教练不老狐就进了门。

翟仁知道这会儿不该是自己护短的时候，为了小东西今後的安危，一切都得听教练的。所以，接收到楚风渴望援助的眼神後，轻轻摇了摇头，示意他乖乖听话。

楚风吞吞口水，呼噜呼噜扒完碗中变得味如嚼蜡的美味，眨巴著大眼，瞧著表情颇有些愧疚的教练。

“小子，我没想到你体力那麽差。”这话，听起来貌似是道歉的意思。

［没关系。］有礼貌的在白板上写下三个字，瞄了眼一旁使劲拍自己额头的翟仁，楚风有些不解得把眼神转回到不老狐诚恳的四方脸上。

“所以从今晚开始，我们就开始特训吧！我已经为你度身订做了一套训练计划，三个月，保管改善你的体质，让你身体倍儿棒吃饭倍儿香！”看来，要他老大心怀歉疚，是小楚风在做梦！瞧瞧，还没等他抽筋的小腿肚消停会儿，酸痛劲儿过去，人家连下一步的凌虐大计都想好了！

［可以不要麽？］弱弱的，小楚风在小板子上写下这麽几个可怜巴巴的哀求。

“小子，别跟我客气！经过我的集训，三个月後，保管能让你扛上十杆枪跑五百圈都不待喘气的！”他哪里是客气，他是著急，扛十杆枪，跑五百圈，根本就不用喘气，他直接就可以去阎王那里报到了好不好！

可惜，你说凭你小小一程式员能抗拒得了总教练的好心好意帮助麽？

人家夜摩老大紫夜大人，这会儿都哼哼唧唧得躺在床上，被长天用按摩工具小心伺候著，叫天天不应叫地地不灵咧！

你说，还有谁能保你？