所以，诵经如果能诵的好，气息能渐渐深长微细，睡时无呼吸声——这就是龟息。佛门梵唱不仅是清净的音乐，而且是修炼身心的法门。修炼得法，一开口就梵音清净，人一听妄想杂念就没有了。

在这种情况下，再来读书写字，精神状态都会更胜一筹！