薛瑶：“噗——”喷了坐在她面前的陆饮冰一脸。

陆饮冰伸筷子夹菜的动作定格在半空中。

夏以桐：“！！！”

她紧张地盯着陆饮冰的表情，非常怕她发火，陆饮冰睫毛上眨落一滴水，然后慢慢地伸了手，朝桌子上的纸巾盒靠近，抽了一张纸，慢吞吞地把脸擦干净了。

她把碗筷放下，回到了沙发上。

一切都是安静的，缓慢的，她没有发火，甚至连一丝恼怒的表情都没有展现。

薛瑶和夏以桐静静地收拾了碗筷，薛瑶回家去拿衣服过来，夏以桐坐在沙发上，看陆饮冰发呆，陆饮冰坐在地上，看着客厅的落地灯发呆，如果不是因为眼球酸痛，她大概盯上一天也不会眨眼睛。

她一表现出抗拒外界，独自沉溺于自己的世界的时候夏以桐就会无比的焦虑，呆坐了十分钟后，她拿出手机翻阅着邮箱里医生给她发的邮件，还没等她找到一个合适的办法，让陆饮冰摆脱现在这样的状态，陆饮冰自己动了，她从地板上爬起来，整个动作大概持续了五分钟，她才完全站起来。

她花了二十分钟上楼，垂着头，无精打采。夏以桐跟了上去，陆饮冰换了一身运动内衣，去了家里的健身房。换衣服的时候，夏以桐看到她背上都是汗，鼻间又是一酸。对常人来说很简单的动作，对她来说却要累得满身大汗了。

夏以桐看着她打开了跑步机，设定好速度，坡度，然后开始跑步。

夏以桐也开了一台。

一公里，两公里，五公里，十公里……

十公里的时候夏以桐停下来歇了会儿，陆饮冰木然地盯着前方，汗水顺着额头流进锁骨。

夏以桐：“陆老师？”

陆饮冰没听见似的。

十五公里，二十公里，二十五公里……

跑到小腿胀痛，跑到膝盖巨疼，跑到两腿再也迈不开，陆饮冰关了跑步机，像个死人闭着眼倒在健身房的地板上，听着自己胸腔里剧烈的心跳声，活着的感觉前所未有的清晰。

心脏跳动的感觉多么美好啊，一切都要活着才能体会到，活着吧，活着吧。

她转过脸，看见跪在自己身边眼眶通红的夏以桐，露出了今天以来第一个明显地看得出情绪的表情，嘴角往上提，笑得漂亮极了。

夏以桐眼泪立刻落了下来。

陆饮冰拉了拉她的手，把她拽下来，抱在怀里，吻着她的鬓角。

“医生有没有跟你说过，我以前是怎么好的？”

“医生是说病人隐私，不能泄露。”

“就像现在这样，”陆饮冰说，“我会好起来的，你别担心。”

夏以桐在她怀中用力点着头。

陆饮冰又笑着说：“我说一句话要费很大的力气，你理解我一下。”

夏以桐哭着说：“我感觉得到，你别说话了。”

“我再说一句。”

“嗯。”

陆饮冰浑身再一次紧绷，脸部肌肉抽搐了几下，牵动所有的力气，说：“我爱你。”

她终于放松下来。

第291章

对抗抑郁症是一个长期的过程，不管陆饮冰多么努力，也不可能在短期内把自己恢复到一个相对健康的状态。她拥有一切抑郁病人的通病，失眠的同时嗜睡，食欲下降，情感缺失，焦虑，对所有事情失去兴趣，强烈的自我厌恶，幻觉和幻听随时存在，发作时伴随着强烈的耳鸣，根本没办法集中精力做任何事。耳朵里一直有声音在讽刺你，告诉你是一个多么失败的人，所有问题都会联想到死亡那条路。

死亡对抑郁症人来说，不是痛苦，是安慰和希望。

一个没有经历过抑郁症的人是没办法理解的，哪怕她看了无数的心理资料，听了对方无数次描述，都没办法身临其境感受到对方的绝望。

陆饮冰每天晚上花一个小时在跑步前的准备工作上，花三个小时跑步，累得半死不活躺在床上，就会觉得自己已经死过一次了，来抵消自杀的想法。大多数时候她会强撑着起来自己去洗澡，有时候起不来了，夏以桐就会抱着她去洗澡，有一次她抱陆饮冰进浴缸，结果对方直接整个人沉下去之后，只敢用淋浴了。

那件事之后，夏以桐几乎寸步不离地跟着她。

白天睡眠断断续续，晚上睡不着，夏以桐跟着她昼夜颠倒。有一天晚上在客厅看电视，薛瑶听见声音，揉着眼睛从房间出来，夏以桐调小了电视声音，说：“吵到你了？”

薛瑶摇头：“没有，我起夜。”

她往沙发上看，一只玩偶大兔子正背对着她，坐在沙发上，薛瑶眼睛都瞪圆了，指了指，难以置信道：“陆饮冰？”

夏以桐笑着把兔子一搂，“对啊，我觉得这样打扮很可爱。”

陆饮冰面无表情。

不知道是没听见还是懒得理她。

薛瑶：“……”

年轻人的世界，她老了，不懂。

陆饮冰白天的状态会好一点，不发作的时候会和夏以桐聊很久的天，大多数时候一个人呆着不说话，会坐在沙发边看书，都是一些心理书籍，翻一页的速度非常慢。夏以桐会给她打开购物界面，给她买书，给她读书，尽量带她出门看看，十次有九次陆饮冰是拒绝的，但是有一次成功，就让她很开心了。看着她开心，陆饮冰虽然嘴里不说，对她的心理也是有帮助的。不给身边的人带来负面情绪，是抑郁症人的一个愿望。

也亏得夏以桐够强大，每天都会苦中作乐，根