他要将玄阴体质的女孩抓住，与他共同沐浴在一个浴桶中，然后割破女孩的手腕，让她的鲜血一点一点地流出。

这个过程大约需要一周，因为时间太短的话，白优桨无法将女孩体内的魂力和活力吸收消化掉。

当女孩子的魂力和活力被传导完毕，女孩会从一个十七八岁的小女生变成一个白发苍苍的老太婆。

而白优桨则可以年轻一个月到几个月不等。

这主要是因为在传导的过程中会消耗很多的魂力和活力。

就像一个人从小长到大，虽然体重只增加了一百多公斤，但是人这一生却吃掉了上百吨食物。