2、安眠止咳

做法：全脂牛奶200ml、生姜20克、白糖或者红糖10克。

生姜去皮榨汁备用，把牛奶倒进锅里，加入红糖或者白糖搅拌均匀，然后加热到锅边出现消泡，关火。把煮好的牛奶倒进姜汁里，盖上盖子静置10分钟，然后就可以喝啦！

能够促进消化液分泌、增进食欲，还可以促进血液循环，安眠止咳。

3、开胃助消化

做法：生姜去皮，切成姜末或者姜片也可以，看自己喜欢，多少也看自己喜欢。然后在生姜里加入一些温水，把切好的柠檬放进去，放多少柠檬也看自己喜欢，然后倒入温水冲调，过滤一下就可以喝啦！

口味重一点的小公主，可以把生姜和柠檬倒进锅里煮上5分钟左右，这样食疗效果也会更好。

生姜和柠檬可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

另外柠檬含有丰富的维生素c，也有美白的作用。

4、美白

做法：生姜去皮切末，r_ou_桂撕成碎片，再加入开水搅拌均匀。然后把生姜r_ou_桂水过滤一下，再加入蜂蜜，多少看自己口味，然后就可以喝啦！

这个适合天生体寒的人，可以改善手脚冰凉的症状！

但是要注意，孕妇和经期的妹子不能吃r_ou_桂，所以只要生姜+蜂蜜就可以啦！

这个还能预防感冒，而且美白效果不会反弹哦！

生姜可以暖胃驱寒，促进脂肪燃烧，帮助降脂减肥。r_ou_桂解热，抗胃炎。蜂蜜也有美容的效果。

下期预告：阳宅风水——床头篇！

第239章 女鬼小姐

张鸣礼他们没有办法，只能把全部的心思放在寻找可能隐藏在酒店里的y-in气源上。和他们有差不多想法的人还不少，反正他们一路找过来遇到了不少道友，当然更多的人还选择去外面碰运气。

他们从酒店最底层的地下停车场一路往上走，一直来到了酒店主楼的楼顶上。酒店的楼顶上有一个储水的水塔，之前张鸣礼他们找酒店的员工询问过，知道这个水塔平时其实是不作为饮用水源使用的，只有特殊情况停水或者供水不足的时候才会作为信用水源。

平时水塔里的水是作为生活用水，用来给员工洗漱，还有就是更换酒店喷泉池和其他池塘里的水。每个月下来费用不菲，但确实让酒店的喷泉和池塘变得十分干净。