女子200米除了蓝珂之外，连个达到23.20奥运b标的都没有，最好的也就是柳萍那一拨了，成绩在22.50左右徘徊。她能从蓝珂的一通胡说八道里面提炼出有用的，走到这一步，是殊为不易的。

你要蓝珂说出她怎么练出来这个技巧的，她是说不上来，但对于这个技巧一些心得，她还是有的。毕竟跑了那么多次，足够写一本十万字跑后感了。蓝珂也想看看，会不会出现一个“大蓝珂”。

说一个人是另一个人的接班人，通常都是小xx，但是蓝珂比她年纪还小，被叫成大蓝珂也是件有意思的事儿。对方听得很认真，还拿了个本子记笔记。开始还是一个人听，后来整整围了一圈，蓝珂讲的其实可以普遍适用在弯道上，也是挺有意义的。

蓝珂本来是过来跟许久不见的苏飞人聊天叙旧的，结果跑来上课了。

上午很快就过去了，蓝老师说的是口干舌燥，知趣的“学生”主动给她送了两瓶水过来，还给蓝珂吃饭