垫了一点东西，蓝珂又在被窝里磨洋工了一个多小时，总算在催促中起身，往赛场去了。到的时候，应该快三点了，蓝珂伸展了一下身体，开始做热身运动。

热身场地的跑道，和主赛场一致，蓝珂绕场慢跑了几圈，虽然仍觉得有些不对劲儿，但那种不适感已经好了不少。

刘教练关心的问了她状况如何。

蓝珂说：“好多了，进决赛没问题的。”

“这追求太低了，”刘教练说，“我这次可是冒着得罪王哥的危机，把你借出来的，就是冲着金牌去的。你的二百米是很稳的，我不担心，但一百米的话，能和你争一下第一的，美国的两个，一个内尔森，一个托马赫。”

“内尔森pb成绩11.41，你发挥好点的话，压制她不成问题，至于托马赫，她今年在美国国内的田径赛上，创造过11.35的最好成绩，不过当时因为是超风速状态，最后成绩无效，但实力还是很强劲的。”

蓝珂这下想起来，她那小组成绩第一的那位运动员，好像就叫内尔森。

跑的确实挺快的。

她说：“教练你这准