天气渐渐转冷,随着满城的妖风和肃杀寒气渐次逼近，横桑的冬天也悄悄来临。这座西南城市冬天的寒冷丝毫不亚于北方城市。

阮冬阳最不喜欢冬天，往年一到冬天她就恨不得在被窝里度过。但是如今，她却每天坚持跟着周峻深晨跑，不论多冷，雷打不动。

周医生心疼她,想让她多睡会儿。她都义正言辞地拒绝了。

懒惰会成习惯，一天不跑,第二天她就起不来了。所以晨跑一天都不能落下。

据说习惯这种事只要坚持二十一天以上，它就形成了。晨跑这事儿对于阮冬阳来说,她坚持了一两个星期,也就变成了一种习惯。

她如今作息很有规律,十一点前入睡，六点钟醒。按时吃饭，按时睡觉,码字都放在白天。文的更新时间也逐渐靠前，再也不是大半夜更新。她家小天使嗷嗷叫，一度怀疑女神被调包了。

她如今很适应这种生活方式,这让她觉得舒心而畅快。一段时间以后，成效就出来了。她的皮肤变好了，变得更加白皙细腻，莹润光泽,而富有弹性。整个人的精气神也好了很多，不再有厚重的黑眼圈和眼袋,也不像之前那么憔悴，每天都一副睡不醒的样子