原本那些乱七八糟的猜想终于可以放下，云彬的表情也变的轻松了不少。

进了小楼后，他还有心思寻问晋元温乔的情况，得知小楼就是温乔的家，她在此开小饭馆后，那心情是相当的复杂的，觉的小姑娘肯定在外面吃了不少苦。

结果晋元转头意味深长的对他道了一句，“你可别小看人温乔，温乔虽然只经营着一家小饭馆，但是人家这饭馆可是卖‘药膳’的！”

“药膳？”

完全理解不来晋元话里深意的云彬想想温乔的年纪，只觉的这小姑娘没长歪，还是很有本事的。

起码有一技之长啊。

因为食补比药补更重要。

食补可以根据个人的体质，有针对性的调补。如热体、热病就要多吃寒凉性食物。寒体、寒病，就要多吃温热性食物。只有这样的食补才能相“宜”，才能达到预期的效果。

很多食物中都带有着药性，比如土豆，可补气健脾，和胃调中，适宜于脾虚体弱，神疲乏力，食欲不振，消化不良。

胡萝卜能养血明目，健脾消食，补气生血，行气化滞。

南瓜补脾利水，解毒杀虫，退热，止痢，止痛，安胎。

食材一旦用好了，不仅可以增强抵抗力，免疫力，达到一个健康的体魄，而且还可以延年益寿、强健体魄。所以在中医看来，食补是极为重要的。