书中介绍，这是一种异能损耗最低，输出最快的方法，但是这种方法却有一个严重的弊病，那就是异能者等级越高，对身体的损害也越大！

肖亚看完十分震惊，如果能力的提高，需要付出健康的代价，那这代价未免也太沉重了。

想到练习时，那种违背生理规律的剧痛，肖亚就更加相信书中的说法了。幸亏他有先见之明，没有强行练习，这要是练坏了身体，他不得哭死！

另外几种方法，都涉及全身经脉，不过和他的方法还是有些不同，肖亚把这几种方法默默记下来，然后把书又放回了原位。

这书里的内容，跟学院推崇的东西有冲突，要是被什么激进分子看到，说不定就给毁了，或许这也是作者不署名的原因。

肖亚所在的位置正好对着值班室的-